Результаты
Физическая активность среди женщин от 18 до 60 лет в среднем была ниже. К возрасту 60 лет активность падала с 560 баллов до 300 баллов, что эквивалентно примерно 2,5 часам физической активности в неделю. АГ к 60 годам наблюдалась у 73,1% участников, среди афроамериканцев частота развития АГ достигала 80-90%, среди представителей европеоидной расы 70% у мужчин и 50% женщин. Низкая физическая активность (на 100 баллов активности) в 18 лет ассоциировалась с увеличением риска развития АГ на 4%. Снижение уровня активности на 1 балл в год ассоциировалось с ростом риска развития АГ на 2%. Среди наиболее физически активных участников в 18-летнем возрасте (более 600 баллов физической активности) резкое снижение активности в дальнейшем (более 2,5 баллов в год) сопровождалось значительным повышением риска развития АГ (отношение шансов - 4,11). В случае, когда уровень активности был равен рекомендованным минимальным значениям, это никак не влияло на вероятность развития АГ. Протективный эффект наблюдался лишь когда уровень физической активности был как минимум вдвое выше минимального – более 5 часов в неделю.Обсуждение
Авторы считают, что исследование дает дополнительную информацию об оптимальном уровне физической активности для предотвращения развития артериальной гипертензии. Результаты могут послужить основанием для изменения американских рекомендаций по профилактике АГ.Источник