По всей стране подходят к концу масштабные мероприятия Всероссийской акции «Ничего лишнего», приуроченной к Всемирному дню борьбы с ожирением. Инициаторами просветительской кампании выступили Российское общество профилактики неинфекционных заболеваний (РОПНИЗ) и ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России. Акция охватила десятки регионов — от Татарстана и Пензенской области до Санкт-Петербурга и республик Северного Кавказа, продемонстрировав высокий общественный интерес к вопросам профилактики избыточной массы тела и формирования культуры здорового образа жизни. Свыше 15 тысяч человек приняли участие в мероприятиях акции по всей стране.
В рамках акции в различных форматах состоялись просветительские встречи, скрининговые обследования, мастер-классы и экспертные выступления. В школах и лицеях прошли интерактивные занятия для детей, где в доступной форме рассказывали о принципах правильного питания и учили «читать» этикетки продуктов. В вузах и центрах социального обслуживания организовали лекции о факторах риска хронических заболеваний и роли питания в их профилактике. Особое внимание уделили скринингу ожирения: в Центрах здоровья для взрослых жители регионов смогли пройти биоимпедансометрию, измерить индекс массы тела, уровень глюкозы и холестерина, а также получить индивидуальные рекомендации врачей по коррекции веса и образа жизни.
Значительная часть мероприятий прошла в онлайн-формате, что позволило расширить аудиторию и сделать экспертную информацию доступной для жителей отдалённых районов. На региональных радио и в социальных сетях медицинских ведомств состоялись выступления главных внештатных специалистов по эндокринологии и диетологии, где в прямом эфире отвечали на вопросы о безопасном снижении веса, подсчёте калорий и формировании устойчивых пищевых привычек. В Чувашии, например, радиопередача была подготовлена на национальном языке с последующими повторами, что подчеркнуло инклюзивный подход акции.
Важной составляющей кампании стала работа с разными возрастными группами: от дошкольников до людей старшего возраста. Для детей организовали игровые форматы — викторины, физкультминутки, мастер-классы по сбору «здоровой тарелки». Для взрослых — углублённое консультирование, школы здоровья и встречи с врачами-эндокринологами и диетологами. В общественных пространствах, включая торговые комплексы, развернулись пункты экспресс-диагностики, где любой желающий мог за несколько минут оценить ключевые показатели здоровья и получить памятные рекомендации.
Информационное сопровождение акции велось на официальных сайтах и в социальных сетях региональных центров общественного здоровья, что позволило охватить многотысячную аудиторию и обеспечить долгосрочный эффект от просветительских материалов. Эксперты подчёркивают: ожирение — это не вопрос эстетики, а хроническое заболевание, требующее комплексного подхода и ранней профилактики. Именно поэтому акция «Ничего лишнего» делает акцент не на ограничениях, а на формировании осознанного отношения к своему здоровью через доступные и научно обоснованные шаги.
Проведённые мероприятия подтвердили: тема здорового веса остаётся одной из самых востребованных в обществе. Сотни участников, десятки площадок, широкий охват форматов — это свидетельствует о том, что профилактика неинфекционных заболеваний становится неотъемлемой частью культуры здоровья в России.