международный день здоровья
13 марта – Всемирный день сна
международный день здоровья
13 марта – Всемирный день сна
Описание
Каждый год 13 марта в мире отмечается Всемирный день сна – международное мероприятие, направленное на повышение осведомленности о важности качественного сна для здоровья и благополучия человека.
Идея учреждения Всемирного дня сна принадлежит Всемирной организации здравоохранения. Первый раз этот день был отмечен в 2008 году по инициативе Всемирной ассоциации по сну (World Sleep Society). Целью мероприятия является привлечение внимания общественности и профессионального сообщества к проблемам качества и различных нарушений сна, а также повысить уровень знаний о методах улучшения ночного отдыха.
В рамках Всемирного дня сна Оксана Михайловна Драпкина, академик РАН, профессор, директор ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России, Президент Российского общества профилактики неинфекционных заболеваний дала интервью о важности здорового сна для современного общества и о том, что правильный режим отдыха – это не только залог хорошего самочувствия сегодня, но и инвестирование в здоровье будущего.
Идея учреждения Всемирного дня сна принадлежит Всемирной организации здравоохранения. Первый раз этот день был отмечен в 2008 году по инициативе Всемирной ассоциации по сну (World Sleep Society). Целью мероприятия является привлечение внимания общественности и профессионального сообщества к проблемам качества и различных нарушений сна, а также повысить уровень знаний о методах улучшения ночного отдыха.
В рамках Всемирного дня сна Оксана Михайловна Драпкина, академик РАН, профессор, директор ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России, Президент Российского общества профилактики неинфекционных заболеваний дала интервью о важности здорового сна для современного общества и о том, что правильный режим отдыха – это не только залог хорошего самочувствия сегодня, но и инвестирование в здоровье будущего.
Описание
Каждый год 13 марта в мире отмечается Всемирный день сна – международное мероприятие, направленное на повышение осведомленности о важности качественного сна для здоровья и благополучия человека.
Идея учреждения Всемирного дня сна принадлежит Всемирной организации здравоохранения. Первый раз этот день был отмечен в 2008 году по инициативе Всемирной ассоциации по сну (World Sleep Society). Целью мероприятия является привлечение внимания общественности и профессионального сообщества к проблемам качества и различных нарушений сна, а также повысить уровень знаний о методах улучшения ночного отдыха.
В рамках Всемирного дня сна Оксана Михайловна Драпкина, академик РАН, профессор, директор ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России, Президент Российского общества профилактики неинфекционных заболеваний дала интервью о важности здорового сна для современного общества и о том, что правильный режим отдыха – это не только залог хорошего самочувствия сегодня, но и инвестирование в здоровье будущего.
Идея учреждения Всемирного дня сна принадлежит Всемирной организации здравоохранения. Первый раз этот день был отмечен в 2008 году по инициативе Всемирной ассоциации по сну (World Sleep Society). Целью мероприятия является привлечение внимания общественности и профессионального сообщества к проблемам качества и различных нарушений сна, а также повысить уровень знаний о методах улучшения ночного отдыха.
В рамках Всемирного дня сна Оксана Михайловна Драпкина, академик РАН, профессор, директор ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России, Президент Российского общества профилактики неинфекционных заболеваний дала интервью о важности здорового сна для современного общества и о том, что правильный режим отдыха – это не только залог хорошего самочувствия сегодня, но и инвестирование в здоровье будущего.
«Медицина здорового сна — это и настоящее, и наше будущее. В условиях быстрого темпа жизни, возрастающей нагрузки и стрессов важно помнить о необходимости заботы о своем сне. Только комплексный подход и широкая просветительская работа помогут изменить отношение к этому важнейшему аспекту здоровья»
Оксана Михайловна Драпкина
Оксана Михайловна раскрывает актуальные направления профилактики нарушений сна и дает практические советы, как укрепить здоровье через правильный режим отдыха.
Оксана Михайловна раскрывает актуальные направления профилактики нарушений сна и дает практические советы, как укрепить здоровье через правильный режим отдыха.
Интересные факты о сне и его важности вы также можете изучить на официальном портале Минздрава России о вашем здоровье «Так здорово» по ссылке →
Пусть этот день напомнит всем: хороший сон — залог бодрости, здоровья и радости!
Пусть этот день напомнит всем: хороший сон — залог бодрости, здоровья и радости!
Интересные факты о сне и его важности вы также можете изучить на официальном портале Минздрава России о вашем здоровье «Так здорово» по ссылке →
Пусть этот день напомнит всем: хороший сон — залог бодрости, здоровья и радости!
Пусть этот день напомнит всем: хороший сон — залог бодрости, здоровья и радости!