Национальная школа по отказу от курения - 2021.
Как обрести свободу и оставаться счастливым

Приглашаем Вас принять участие в совместном образовательном мероприятии ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России, Российского общества профилактики неинфекционных заболеваний, Центра профилактики и контроля потребления табака «Национальная школа по отказу от курения: как обрести свободу и оставаться счастливым».

Повышение информированности населения о вреде потребления табака и новых никотиносодержащих продуктов.

Уже на первом занятии Школы слушатели, пришедшие на онлайн встречи «в кругу друзей» в увлекательном и интересном режиме, с демонстрацией на слайдах презентации потешных героев из любимых мультиков, узнали о табаке, табакокурении и табачной зависимости многое того, что они, быть может, и не знали ранее, познакомились с отдельными аспектами влияния курения на здоровье человека и получили подробный разбор специалистом-психологом имеющиеся в нашем обществе мифические, ложные представления о проблеме табака.

В конце часовой встречи слушатели имели возможность задать вопросы ведущей, высказать собственное мнение, а, быть может, и в чем-то поспорить: ведущая приветствовала инициативу и побуждала участников встречи занять активную позицию, несмотря на виртуальный характер их взаимодействия.

Следующая встреча на базе проекта «Медсанпросвет» планируется 16 апреля 2021 года и, наверняка, вопросы, планируемые к обсуждению на ней, будут не менее интересными и актуальными.

16 апреля 2021 года на базе платформа Medsanprosvet.ru была проведена вторая встреча из цикла «В плену у курения: как обрести свободу и оставаться счастливым», имеющего целью оказать помощь желающим в отказе от потребления табака. Встречу проводила медицинский психолог Центра профилактики и контроля потребления табака Климович Вероника Юрьевна.

В начале занятия психолог попросила участников встречи представить, что они присутствуют на реальной встрече, и сейчас здесь будут обсуждаться те вопросы, ответы на которые крайне важны для выбора правильного направления осуществления воздействия в оказании помощи человеку по отказу от курения. Специалист подчеркнула, что на практике курильщики, как правило, не задают себе подобных вопросов, а, значит, не анализируют свое отношение к табаку.

Ситуация, когда у человека отсутствует контроль сознания над происходящими в головном мозге процессами, не самым лучшим образом сказывается на курильщике: он продолжает машинально, автоматически, не задумываясь потреблять сигарету за сигаретой, и ожидать, что этот процесс будет в ближайшее время прерван, не приходится.

• Почему Вы курите?
• Что Вы находите хорошего (положительного) в потреблении табака? Чем Вам нравится потребление табака?
• Есть что-нибудь, что Вам не нравится в потреблении табака?
• Почему Вы хотите бросить курить?

Вот над какими сложными вопросами задумывались участники прошедшей встречи.

По сути, эти приемы анализа своего отношения с сигаретой были проведены в полном соответствии с техникой мотивационного консультирования, так популярной в последнее время в рамках профилактики факторов риска развития ХНИЗ, и с использованием его приемов.


А повторение информации о негативных последствиях потребления табака и о тех нормах закона, который с 2013 года регулирует основы государственной политики противодействия потреблению табака, наверняка, еще раз обратило внимание участников встречи на необходимость вплотную подойти к принятию крайне важного для здоровья любого человека решению - бросить курить!